Budismo y Compasión

Muchas veces me han preguntado el significado de Compasión en el budismo y el por qué de su importancia.

Obviamente, hay muchísimo escrito acerca del tema. Pero no es fácil dar con una explicación simple y resumida.

Hoy me encuentro con ésta del Dalai Lama (de las muchas).

Lo dice casi todo:

Hatred, jealousy and excessive attachment cause suffering and agitation. I feel compassion can help us overcome these disturbances and let us return to a calm state of mind. Compassion is not just being kind to your friend. That involves attachment because it is based on expectation. Compassion is when you do something good without any expectations – based on realizing that “the other person is also just like me”.